Automatyczna sprzątaczka, która posprząta w twoim organizmie, czyli autofagia.

autor Karol Wyszomirski
1235 views

Pranie do zrobienia?

Śmieci do wyrzucenia?

Naczynia do pozmywania?

Kto z nas lubi sprzątać w domu?

Raczej nikt.



Jednak o porządek w domu trzeba dbać, ponieważ w czystym domu czujemy się po prostu dobrze i żyje się lepiej.

Jeśli przestajemy o niego dbać, zaczyna się niszczyć, a złe bakterie i pasożyty zjadają go od środka.

Jeśli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób zatrudnić automatyczną sprzątaczkę, która posprząta w twoim organizmie, to koniecznie przeczytaj ten artykuł.

Wyobraź sobie, jakby to było, gdybyś mógł zatrudnić automatyczną sprzątaczkę, która za darmo codziennie wyrzucałaby za Ciebie śmieci i sprzątałaby cały twój organizm…

Wydaje się niemożliwe?

A jednak…

W 2016 roku Yoshinori Ohsumi odkrył taką „sprzątaczkę”, za której odkrycie dostał Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny.

Ta „sprzątaczka” to autofagia.

Co to jest autofagia?

Autofagia oznacza „samozjadanie” i odnosi się do procesu, w którym organizm eliminuje odpadki, łącznie z toksynami i odzyskuje uszkodzone elementy komórek.

Autofagia jest to bardzo ciekawym procesem, w którym organizm włącza procesy odpowiedzialne za detoksyfikacje, samo-naprawę, samo-leczenie i regeneracje.

Co daje autofagia?

Korzyści procesu autofagii:

  • Oczyszcza organizm z toksyn.
  • Usprawnia prace mitochondriów.
  • Daje dłuższe życie i witalność.
  • Zwalcza stany zapalne, infekcje wirusowe i bakteryjne.
  • Chroni DNA.
  • Chroni przed chorobami neurodegeneracyjnymi.
  • Chroni przed depresją i chorobami natury psychicznej.
  • Optymalizuje funkcje biologiczne organizmu.

Dr Colin Champ, lekarz onkolog będący adiunktem w University of Pittsburgh Medical Center wyjaśnia to tak:

“Pomyśl o autofagii jako o wrodzonym programie recyklingu w naszych organizmach.

Autofagia sprawia, że jesteśmy w pewnym sensie jak wydajne maszyny, pozbywające się wadliwych części, aby powstrzymać wzrost nowotworów i zapobiegać dysfunkcjom metabolicznym, takim jak otyłość i cukrzyca.”

Drugim równie ważnym terminem jest mitofagia – jest to proces gdzie „trawione” jest całe mitochondrium.

Obydwa te procesy są niezmierne ważne dla zdrowia.

Gdy autofagia i mitofagia są blokowane z powodu kiepskiej diety, nadmiar reaktywnych form tlenu, silne stany zapalne, uszkadzają mitochondria, pozostając w komórkach, wydzielając substancje prozapalne, przyspieszając proces starzenia się.

Jak w takim razie można włączyć i usprawnić proces autofagii?

Tego dowiesz się z kolejnego artykułu.

Dziękuje, że jesteś!

Karol Wyszomirski


Bibliografia:

http://oxymedica.pl/autofagia-czyli-wspomoc-organizm-procesie-samonaprawy/

https://pl.wikipedia.org/wiki/Autofagia

https://polish.mercola.com/sites/articles/archive/2017/11/07/autofagia.aspx

4 komentarze
6

Related Posts

4 komentarze

Co to jest biohacking? 15 lipca 2019 - 19:07

[…] Dieta […]

Reply
Greg 24 listopada 2019 - 12:34

No i? Co to za pseudoartykuł? Nie ma żadnych informacji jak włączyć autofagie ani linka do kolejnego artykułu który miał być kontynuacją a data świadczy że artykuł istnieje od 15 kwietnia. A mamy koniec listopada:/
Ps. Mail nie aktywny więc tylko publiczne posty tu będę mógł odczytać.

Reply
6 Największych błędów podczas stosowania diety Intermittent Fasting [ebook] - Blog - Karol Wyszomirski - Zhakuj i stuninguj umysł i ciało 1 maja 2020 - 13:05

[…] Autofagia to automatyczna sprzątaczka, która oczyszcza twój organizm. […]

Reply

Zostaw komentarz