O Mnie

Cześć, nazywam się Karol Wyszomirski.
Jestem trenerem osobistym, dietetykiem oraz pasjonatem psychologii.
Jestem nauczycielem i odkrywcą. Moją super mocą jest wiedza i doświadczenie.

Kiedyś byłem 47 kilogramowym chłopakiem, który podczas studiów z dietetyki zakochał się w siłowni. Potem stałem się 85 kilogramowym trenerem personalnym, szkolącym się u topowych trenerów i dietetyków w USA, Kanadzie oraz Wielkiej Brytanii.

Przez 6 lat pracowałem po 300 godzin miesięcznie pomagając ludziom zmieniać ich sylwetki.

Ten szaleńczy tryb życia doprowadził mnie do skrajnego wypalenia i wielu problemów zdrowotnych. Wypalenie nadnerczy, insulinooporność, hipoglikemia reaktywna i depresja.

Wszystko zmieniło się, kiedy poznałem moją narzeczoną - uświadomiłem sobie jak ważny jest balans. Fantastyczna sylwetka oraz osiągnięcia są ważne, ale zdrowie i umiejętność odpoczynku oraz cieszenia się życiem jest jeszcze ważniejsza.



Tak właśnie zaczęła się moja przygoda z dietetyką kliniczną.

Dziś spełniam swoje marzenie - prowadzę gabinet dietetyczny w Warszawskim Wilanowie.

Codziennie czytam. Piszę. Uczę się nowych rzeczy. Stale odkrywam coś nowego, z dziedzin takich jak dietetyka i psychologia.

Moją misją jest pomoc ludziom, którzy pragną zyskać wysoką sprawność umysłową, silne i zdrowe ciało. Mówię do osób zmagających się z brakiem energii, przewlekłym zmęczeniem, uczuciem senności po posiłkach, zaburzeniami nastroju i problemami hormonalnymi. Jestem zafascynowany światem dietetycznym i możliwościami jakie daje dietoterapia.

Cenię sobie wiedzę praktyczną, a naukowa metoda poznawania świata jest moim naturalnym środowiskiem. Uczę jak naprawić gospodarkę węglowodanową, dzięki czemu ustabilizujesz poziom cukru i przestaniesz tyć. Zapoznam Cię z zasadami wspomagania dietetycznego i suplementacyjnego w zaburzeniach hormonalnych. Powiem Ci, jakie produkty powinieneś jeść aby poprawić pamięć i koncentracje. Pokaże Ci jak używać prawidłowo mięśni, żeby spalały za Ciebie tłuszcz.

Garść twardych argumentów, że to co czytasz, to nie puste słowa:

  • Hypertrophy Camp MI40 (4 days) (Tampa Bay, USA)
  • Hypertrophy Execution Masterclass (5 days) (Tampa Bay, USA)
  • Individual Workshops with Joe Bennett aka Hypertrophy Coach (Tampa Bay, USA)
  • Individual Nutritional Assessment with Kassem Hanson - Muscle Expert & Physique Coach (Tampa Bay, USA)
  • Special Mastery Lecture – Advanced Exercise Mechanics – RTS (London, UK)
  • Secret Vince del Monte’s 2 Days Mastermind (Toronto, CA)
  • Accelerator Day Mastermind – Vince del Monte (Toronto, CA)
  • A Resistance Training Specialist – Lower Extremity (London, UK)
  • A Resistance Training Specialist – Upper Extremity (London, UK)
  • A Resistance Training Specialist – Spine / Trunk (London, UK)
  • Individual Workshops with Mark Coles (Nottingham, UK)
  • Secret Vince del Monte’s 2 Days Seminar (London, UK)
  • Inner Energy – Connected by Iliana Ramirez Rangel
  • Deeper Energy – Exploring by Iliana Ramirez Rangel

Gabinet

Praca w gabinecie

Mentorzy

Światowej klasy eksperci treningu i dietetyki

Sporty Sylwetkowe

Trening