Health and Performance Technologies

Poznaj autora skutecznych programów optymalizacji zdrowia i zwiększania efektywności psychofizycznej.

10

Lat doświadczenia

547

Zadowolonych klientów

15 600

Godzin spędzonych na uczeniu innych

887

Dni spędzonych na szkoleniach
Karol Wyszomirski
Karol Wyszomirski interdyscyplinarny dietetyk.

Ukończył z wyróżnieniem studia z dietetyki sportowej. Szkolił się u najlepszych światowych ekspertów z branży health & wellness (B. Pakulski, J. Bennett, K. Hanson - Tampa, Floryda, USA), (M. Coles, M. Goulden, T. Purvis - Londyn, UK), (R. Mawer, V. Del Monte - Toronto, Kanada).

Na co dzień pracuje jako Health & Performance Coach z zarządami firm, średnią i wyższą kadrą menedżerską, przedsiębiorcami i sportowcami. Specjalizuje się w optymalizacji zdrowia i zwiększaniu efektywności osobistej łącząc i wykorzystując najnowsze odkrycia naukowe z dziedzin takich jak dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka, psychologia osiągnieć, biohacking, hipertrofia mięśniowa oraz mechanika ćwiczeń.

Jest autorem pierwszej w Polsce książki o biohackingu oraz licznych artykułów na temat optymalizacji zdrowia i ciała, które można znaleźć w wielu renomowanych portalach internetowych. Również, z tego zakresu pisze kolejne książki, konsultuje oraz prowadzi autorskie szkolenia.

Ma ponad 10-letnie doświadczenie w pracy z klientami jako trener personalny, dietetyk oraz health and performance coach, a jego metody pracy przekładają się na konkretne efekty, czego dowodami są setki zadowolonych klientów.

Wykorzystując swoją rozległą wiedzę, lata doświadczenia oraz najnowsze techniki biohackingu, Karol pomoże Ci w najszybszy i najbezpieczniejszy sposób zredukować stres, zoptymalizować zdrowie, przyspieszyć regeneracje, wyregulować hormony oraz zyskać maksimum możliwości psychicznych, fizycznych i intelektualnych.

Filozofia
Karol Wyszomirski entuzjasta wielowymiarowego podejścia i interdyscyplinarności. Stawia na inteligencje, skuteczność i praktyczność. Wierzy, że czerpiąc z wiedzy mistrzów w swoich dziedzinach, można osiągnąć doskonałość. Buduje autorskie programy i praktyczne strategie wykorzystując synergie 7 specjalistycznych dziedzin nauki do osiągania ponadprzeciętnych rezultatów.
innovation (1)
Interdyscyplinarne podejście
testing (2)
Unikalny proces zmiany
target
Precyzyjne osiąganie celów
Pierwsza książka

Biohacking - podręcznik dla początkujących

Czy chcesz pozbyć się raz na zawsze problemów ze zdrowiem?

Czy chcesz każdego ranka budzić się wyspanym, w dobrym nastroju i z jasnym umysłem?

Czy wiesz co zrobić, by chciało Ci się tak, jak się nie chce?

Czy wiesz, jak utrzymać szczupłą sylwetkę bez wydawania mnóstwa pieniędzy na „super” diety i spędzania wielu godzin na siłowni?

Czy znasz sposoby na podwyższenie libido?

Czy wiesz, jak usprawnić ciało i umysł, by funkcjonować efektywniej?

Odpowiedzią na te pytania jest Biohacking – nowatorski styl życia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.

Dziedziny specjalizacji Karola:
Wiedza, z której korzysta, by podnosić skuteczność swoich klientów:
microscope
Dietetyka kliniczna
Nauka medyczna zajmująca się dostarczaniem informacji z zakresu zdrowego odżywiania, pomagająca w leczeniu i zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym.
diet
Dietetyka Sportowa
Nauka medyczna zajmująca się dostarczaniem informacji z zakresu odżywiania osób aktywnych fizycznie, której celem jest zwiększanie efektywności treningowej oraz poprawa regeneracji.
thought (1)
Biohacking
Nowatorski styl życia, charakteryzuje się wielowymiarowym podejściem zdrowia, dzięki któremu osiągniesz maksimum swoich możliwości fizycznych, psychicznych i intelektualnych.
artificial-intelligence
Psychodietetyka
Aby osiągnąć cele sylwetkowe i zdrowotne niewystarczająca jest wiedza z zakresu dietetyki. Niezbędny jest odpowiedni sposób myślenia, przekonania, hierarchie wartości oraz strategie działania.
triumph
Psychologia osiągnięć
Sukces nie jest czymś przypadkowym. To wynik precyzyjnego planu, eksperckich umiejętności, odpowiednich strategii, szczegółowej analizy oraz efektywnego zarządzania zasobami.
muscle (3)
Mechanika ćwiczeń
Przestań tracić pieniądze na trenerów personalnych i naucz się, jak skutecznie i bezpiecznie trenować w oparciu o swoje cele oraz mechanikę swojego ciała.
Szkolenia:

Biohacking

Poznaj najskuteczniejsze metody oraz strategie optymalizacji zdrowia i zwiększania efektywności osobistej.

Psychodietetyka

Naucz się efektywnie zarządzać swoimi emocjami i umysłem, aby skutecznie wprowadzać zmiany w swoim życiu.

Mechanika ćwiczeń

Naucz się skutecznie wykonywać ćwiczenia pod swoją budowę ciała oraz używać mięśni i uzyskuj natychmiastowe rezultaty.
Referencje

Karola bardzo cenie za świetne przygotowanie merytoryczne oparte o najnowsze amerykańskie odkrycia w kulturystyce i dietetyce! Jego wielkim atutem jest rzadko spotykany optymizm życiowy połączony z wysoką kulturą osobistą i erudycją.

Krystian Oppenheim

Krystian Oppenheim

EMEA & APAC People Reporting & Analytics Lead, Vice President at Goldman Sachs
Linkedin.com

Mniej, znaczy lepiej. Tego nauczyła mnie współpraca z Karolem. Mniej posiłków, mniejsze obciążenia treningowe przy bardziej intuicyjnym i rozumowym ćwiczeniu. Efekt? Lepsza sylwetka, więcej motywacji, energii i radości. I o to właśnie chodzi!

Agnieszka Kopacz

Agnieszka Kopacz

Dziennikarz. Prezenter. Specjalista ds. Wystąpień Publicznych.
Linkedin.com

Karol jest wszechstronnym trenerem, który posiada ogromną wiedzę z różnych dziedzin. Jego umiejętności przekładają się na bardzo szybkie postępy. Co więcej, potrafi w bardzo interesujący sposób, uczyć jak się odżywiać, trenować i regenerować.

Eran Gorgen

Eran Gorgen

General Manager at Signify (formerly known as Philips Lighting)
Linkedin.com

Karol to bardzo kreatywny i profesjonalny praktyk, badacz oraz ciągły poszukiwacz nowych rozwiązań w zakresie dietetyki. Wielokrotnie udzielał mi konsultacji przy projektach dotyczących zastosowania diety u klientów w chronicznym stresie oraz przewlekłym bólu. Jego wiedza jest niezastąpiona.

Aneta Kiss Chochół

Aneta Kiss Chochół

Neurofeedback & Biofeedback Therapy Trainer
Linkedin.com

Karol jest światowej klasy specjalistą od dietetyki, treningu personalnego i treningu mentalnego. Jestem pod ogromnym wrażeniem jego umiejętności komunikacyjnych i coachingowych. Dla Karola i jego klientów nie istnieją rzeczy niemożliwe. Jego strategie i taktyki są potężne!

Krzysztof Łuczak

Krzysztof Łuczak

Dyrektor ds. Rozwoju Kanału Nowoczesnego Interdruk S.A.

Współpracę z Karolem polecam absolutnie każdemu, kto chce zadbać przede wszystkim o swoje zdrowie, ale także sportową formę. Naprawdę warto!

Krzysztof Ulicki

Krzysztof Ulicki

Technology, Media & Telecommunications
Linkedin.com

Kontakt